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  • LMWF: cuando el balón amarillo sigue presente en tu vida

    Un grupo de jugadoras que continúan amando el balón amarillo disfrutan del waterpolo por medio de una Liga máster con CN Mataró, CN Sabadell y CN Catalunya como grandes protagonistas.

     

    Iris Pérez nos habla sobre ello.


    Enlace: waterpolista...

  • OPINIÓN. La importancia de los psicólogos en las empresas.

    "El talento debe ser visto como el ingrediente más indispensable para el éxito, pero el éxito también depende de cómo se gestiona ese talento." Allan Schweyer

    Desde hace unos años defiendo la idea del cambio en las estrategias de recursos humanos en concreto en los entornos laborales. Me refiero a la importancia que tiene la salud mental en cualquier área laboral y que tiene un vacío en casi todas las empresas contemporáneas de nuestro país llevando con ello perdidas económicas sustanciales.

    El mundo del deporte es un claro ejemplo de ese problema, en las pasadas Olimpiadas gracias a la repercusión mediática que obtuvo la lesión mental de Simón Biles que la llevó a de dejar de competir, se ha visualizó la importancia y el decisivo papel que deberían tener los psicólogos en el ámbito del alto rendimiento. Cualquiera puede ser Simón en aquel ámbito que reúna las mismas características: una presión elevada para conseguir objetivos, un volumen grande de trabajo, expectativas ajenas exageradas.

    ¿Cuánto tiempo tendrá que pasar para que se incorporen en las estructuras directivas a psicólogos que acompañen en las decisiones que impliquen al personal? ¿ Cuánto talento tendrá que escapar de nuestras compañías por no ser reconocido, valorado o bien tratado?

    El caso de Simón Biles es uno de entre muchos de jóvenes talentos con una mente en plena efervescencia y formación, que se ven defendiendo su valía personal ante la sobre exposición tanto mediática como de redes sociales, que sin el acompañamiento profesional adecuado que salvaguardaría su salud mental y física. Hay muchos jóvenes promesas luchando día a día desde muy pequeños por llegar a lo mas alto y una vez que pierden o no llegan a ese lugar elegido o tal vez, que no consiguen o fracasan en el objetivo, estos se vuelven frágiles y se marchitan olvidando su talento y su amor propio que repercute negativamente en su entorno directo, ya sea familia, amistades o trabajo. No hay duda de que si esos jóvenes tuvieran una voz que les guiara mas allá de su entrenador y de su familia, este seria capaz de sobrellevar la carga y de conquistarse a si mismo para el bien propio y el bien común.

    De la misma manera no quiero dejar a un lado el período de madurez que también anda ausente de esa guía que oriente, motive y enraíce lo mejor de la propia experiencia y dé salida a lo mejor de cada uno. He comprobado que a partir de los 40 y 50 años muchos trabajadores, que han vivido muchas vicisitudes propias de la vida y de la edad, les falta el empuje y la confianza para continuar su labor sin miedo a sentirse infravalorados dando con ello comportamientos erráticos, altivos y defensivos que afectan también a su entorno mas inmediato y al rendimiento general. (Quiero matizar que aunque estoy generalizando, si que es una inercia que he identificado en muchas ocasiones.)

    El rendimiento laboral está intrínsecamente ligado al estado mental y emocional de los trabajadores y no se puede entender como muchas empresas siguen sin buscar un hueco en su pirámide estructural para ese psicólogo o coach, que acompañe y ayude a identificar los problemas de equipo, que analice a los integrantes para ver sus fortalezas y debilidades, para encontrar, desarrollar y mantener vivo el talento y para crear dinámicas de trabajo que refuerce la mentalidad de equipo, del trabajador y de su auto concepto. Un trabajador con baja autoestima es (valga la comparación) como una impresora sin tinta de color, nunca rendirá al nivel que podría, luego los resultados para la empresa no serán los adecuados. Una persona con talento pero ignorado será como una lámpara sin batería, podría dar luz pero no es más que un trasto más sin usar. (Comparo con utensilios porque es mas fácil entender el concepto. ) por lo tanto; ¿Para que sirve el talento si no se pone en acción? ¿ Porque no damos al trabajador el lugar que se merece? ¿ Porque no cuidamos y no cuidan de nuestro bienestar en el trabajo?

    El psicólogo (o derivados de él), para mi son la pieza que falta en ese rompecabezas laboral que debe cambiar y renovarse en esta época de cambios. Que el talento emerja no es cuestión de suerte. Que el trabajo sea saludable es responsabilidad de todos.

    Iris Perez

    @iris8perez // www.irisperez.weboficial.net

    fotografía: BBC

    " A Lidia Escoda por su inspiración"


  • Noticias - Info
    25/10/2021

    Anni Espar al RCTB1899

    Anni Espar al RCTB1899

    La subcampeona olímpica en Tokio 2020 explicó su experiencia como deportista olímpica y dio consejos de natación a los asistentes

     

    El área de natación del Wellness Center organizó este miércoles una jornada muy especial con Anni Espar, waterpolista profesional subcampeona olímpica en Tokio 2020 y Londres 2012, campeona del mundo y de Europa, entre muchos otros reconocimientos y títulos. La jornada comenzó con una entrevista abierta a los socios/as en el Salón del Club donde la jugadora del CN Mataró y de la Selección Española explicó su experiencia como deportista profesional durante los últimos diez años donde no ha parado de conseguir los títulos más importantes del mundo en waterpolo. Además, Anni repartió muchos consejos como evitar el intervencionismo de los padres en el periodo de formación de los jóvenes deportistas, un factor que fue clave en su caso y en el de su hermana Clara para llegar a convertirse en una de las mejores jugadoras de la historia de España.

     

    Uno de los grandes momentos de la jornada fue cuando Anni se sacó del bolsillo la medalla de plata que ganó en el mes de agosto en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Todos los asistentes la pudieron tocar y se pudieron hacer fotografías de recuerdo.

     

    Después de la charla fue el turno de la parte práctica en la piscina del club, donde Anni, acompañada de Iris Pérez (responsable de natación del club), enseñó los ejercicios básicos del waterpolo y después se organizó un partido amistoso entre los participantes.

     

    Próximamente se organizarán más actividades vinculadas a grandes deportistas fuera del mundo de la raqueta.


  • Anni Espar visita l’RCTB-1899 i juga un partit de waterpolo amb els socis/es | Reial Club de Tennis Barcelona

    L’àrea de natació del Wellness Center va organitzar aquest dimecres una jornada molt especial amb Anni Espar, waterpolista professional subcampiona olímpica a Tokio 2020 i Londres 2012, campiona de...


    Enlace: rctb1899.es

  • Charla, entrenamiento y partido waterpolo en el RCTB1899

    El próximo miércoles 20 de octubre, a partir de las 19 horas, disfrutaremos de la visita a nuestro Club de Anni Espar.

     

    La jugadora de waterpolo, campeona del mundo, de Europa y subcampeona Olímpica (entre otros muchos títulos y reconocimientos) ofrecerá una charla en el Salón del Club abierta a todos nuestros socios y socias que por un día podrán hacer de periodistas y preguntarle cualquier cosa a nuestra invitada. Al terminar la charla, aquellos socios/as que lo deseen podrán remojarse con nuestra protagonista en la piscina del Wellness Center, donde disfrutarán de un entrenamiento y de un partido con Anni Espar.

     

    La waterpolista alzará el telón de los "Talks to ...", una iniciativa que ha impulsado el área de natación del Club encabezada por Iris Pérez y que periódicamente contará con la presencia de relevantes invitados relacionados con la natación o el agua.

     

    Para hacer una previsión logística y controlar el aforo, es necesario que todos aquellos socios y socias que quieran participar en esta actividad y conocer a Anni Espar, deberán confirmar su asistencia a escoladenatacio@rctb1899.es o contactando con Iris Pérez al teléfono 644 433 738.

     

     https://www.rctb1899.es/ca/noticies/xerrada-entrenament-i-partit-de-waterpolo-amb-anni-espar



    Fechas 20-10-2021 19:00

    OrganizaciónOrganizador: Soy el organizador

    EmailEmail: escoladenatacio@rctb1899.es

    TeléfonoTeléfono: 644433738

    Fecha LímiteFecha límite de inscripción: 17/10/2021

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  • Noticias - Practicando / Resultados
    26/09/2021

    Ganadora I Travesía Lloret de Mar

    Ganadora I Travesía Lloret de Mar

    Este domingo tuvo lugar la I Travesía Playas de Lloret.

    Una iniciativa de Lloret Aguas abiertas que contó con la participación de un gran número de nadadoras y nadadores que subieron a un catamarán al rededor de las 7.45 y les llevó hasta la playa grande de Lloret, ahí dio inicio la travesía que recorrió varias calas durante 3km hasta llegar a la Cala Santa Cristina donde recibieron y entregaron los premios a las ganadoras y ganadores de las diversas categorías.

    Fue una edición marcada por el buen clima y la excelente organización.

    En la categoría +30 la clasificación fue:

    🥇Iris Perez

    🥈Gemma Bordas

    🥉Sara Grimal 

    #aguasabiertas @iris8perez #natacion

     

     

     

     

     


  • LIGA WATERPOLO MÁSTER FEMENINO

    El próximo mes Octubre/ Noviembre del 2021 arrancará la  IV Temporada de la Liga de Waterpolo, en la categoría Máster Femenino.

    Información:

    • Los partidos se jugarán entre dos y tres veces al mes en  tres sedes: En BCN tendrán lugar en las piscinas del Club Natació Cataluña, en Sabadell en las piscinas del Club Natació Sabadell i en el Maresme en el CN Mataró.

     

    La LMWF la integran generalmente exjugadoras de la categoría absoluta de waterpolo femenino (no hay categoría mixta).

    La Federación Catalana de Natación es el organismo que regula la competición y en la actualidad ha ampliado el registro de participantes y licencias con nuevas novedades.

    Esta temporada los requisitos para participar són:

    1. +20 años
    2. Licencia de la FCN en la categoria Master WF 
    3. Pago cuota de Liga. 

     

    Para más información podéis seguir la actualidad en el IG @masterfemeni o enviar tu consulta a masterfemeni@gmail.com

     

     

     

     



    Fechas 05-11-2021 22:00

    OrganizaciónOrganizador: Ona Messeguer | FCN

    EmailEmail: masterfemeni@gmail.com

    TeléfonoTeléfono: +34 653 10 59 56

    PrecioPrecio: 85 € / anual

    Fecha LímiteFecha límite de inscripción: 01/05/2022

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  • Noticias - Info
    25/09/2021

    Liga Máster femenino

    Liga Máster femenino

    INSCRIPCIONES

    • Masterfemeni@gmail.com

    CLUBS Y LICENCIAS

    • CNCataluña
    • CNSabadell
    • CNMataró

  • El Wellness Center presenta las “Actividades Acuáticas 360º

    Más allá del tenis y del pádel, el RCTB-1899 tiene una amplia oferta deportiva para todos sus socios y socias. En el Wellnes Center se concentra mucha actividad en los distintos espacios. Uno de los espacios es la piscina, donde precisamente a partir de ahora se ofrecerán nuevos servicios.

     

    Iris Pérez, responsable de la zona acuática y entrenadora, ha diseñado un nuevo plan de actividades para esta temporada 2021/22. Son las Actividades Acuáticas 360º. Unas actividades con una nueva mirada, la mirada Swim Coach, que integra una visión del entrenador 360º, que engloba el coaching, PNL y la psicología deportiva.

     

    Durante el año, el Club irá informando detalladamente de las distintas propuestas que se ofrecerán a nuestros socios y socias en este nuevo programa de actividades, pero ya podemos adelantar, a grandes rasgos, las siguientes actividades:

     

    • Swim Masters: Se trata de un entrenamiento de natación grupal enfocado a la mejora técnica y el dominio del cuerpo en el medio acuático para poder lograr pruebas de aguas abiertas o mejorar el rendimiento físico. El nivel para poder acceder a estos entrenamientos ha de ser medio y está dirigido a socios y oscias de más de 20 años. En este caso, las inscripciones ya están abiertas. Se puede consultar toda la información en este enlace: https://www.rctb1899.es/sites/default/files/2021-09/swim-esp.pdf

     

    • Tecnificación Aguas Abiertas: Entrenamiento personal enfocado a mejorar el rendimiento físico en el interior del agua. Estas sesiones van dirigidas a personas que quieran iniciarse a nadar en aguas abiertas o se preparen para pruebas en este medio (iron man, triatlón…)

     

    • Entrenamientos personales 360º: Entrenamientos individualizados para trabajar el cuerpo y la mente en el agua. Con estas sesiones, la práctica y perfeccionamiento de la natación se contribuye a la mejora del rendimiento fuera del agua.

     

    • Salida Aguas Abiertas en la Costa Brava: Durante el año está previsto para hacer una escapada en la playa y poner en práctica lo que se ha practicado durante los entrenamiento

     

    • II Open Swim Master: Por segundo año se organizará una competición de natación interna de club. Se hará una jornada de clausura con entrega de medallas.

     

    Al margen de la actividad deportiva, los entrenamientos y la preparación, esta área del Club también organizará las sesiones de “Talks to...”, charlas de concienciación con el agua y el medio ambiente, así como encuentros con nadadores de élite, científicos oceanográficos y invitados muy especiales que iremos presentando próximamente…

    ¡Desde el Club os animamos a participar en cualquiera de estas actividades! 

     

    https://www.rctb1899.es/es/noticias/el-wellness-center-presenta-las-actividades-acuaticas-360o

     

     


  • Noticias - Practicando / Resultados
    18/07/2021

    35° Travesía Yasuji Fusano

    35° Travesía Yasuji Fusano

    Amb les mesures de seguretat que ens ha marcat la pandèmia, hem pogut celebrar la 35a Travessia Yasuji Fusano, molt emotiva per als membres del Club pel que representa aquesta primera edició dedicada al nostre estimat Sensei.

    Hem tingut un dia preciós i una mar que convidava a nedar.

    Volem agrair la gran participació i esperem en un futur poder ampliar els dorsals per a tots aquells que no han pogut gaudir avui de la nostra prova.

    Com sempre donem les gràcies a tots aquells que col·laboren d’una manera o altre (voluntaris, institucions, comerços, entitats) perquè sense ells i sense els participants això no seria possible.

    Ens veiem molt aviat a la 36a Travessia Yasuji Fusano.

     

    • Iris Pérez // 5a Clasificada Máster +30 1.500m // 00:31min.

     

    *Info. Foto. Texto Club Natación Lloret de Mar.*

     

    @iris8perez

    @clubnataciolloret

    @nataciocat

    www.irisperez.weboficial.net


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